20-12-06

Aftellen is begonnen

Goed gerecupereerd van maandag. Totaal geen last en de mist was ook verdwenen. Rustig 10 minuten warmlopen en nadien drie korte lopen van 6 minuten met 3 minuten snelwandelen als rustperiode. Heb tijdens het lopen mijn snelheid (nu ja... snel?) een beetje opgedreven en mijn hartslag ook natuurlijk. Nog twee trainingsdagen en dan zou ik volgens het schema klaar zijn voor de 5 km. Het aftellen is begonnen.

15:54 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Meten? Spannend! En hoe ga je je doelstelling meten? Heb je een parcours uitgestippeld van 5km of ga je een "test" afleggen in een atletiekclub of zo? Veel succes in ieder geval.

Gepost door: Julie | 20-12-06

Succes Welkom in blogland en veel succes nog met je lopen!

Gepost door: Chris | 20-12-06

@Julie Heb met mapmyrun een rondje van 5km uitgestippeld. Verder hoop ik dat mijn nieuw speeltje nog voor Kerstmis geleverd is. En dan wordt het uikijken naar een 5km wedstrijd om eens echt te testen.

Gepost door: Hardloopstarterke | 21-12-06

Test Die 5km test zal geen probleem zijn. Veel succes !

Gepost door: philippe | 21-12-06

hey Hey welkom in blogland :D Ik wens je veel succes!
voor je het weet loop je binnen de 3maand de Antwerp 10miles vlotjes uit, succes! Ik heb je tevens bij mijn links gezet veel succes ngo

Gepost door: Kimson | 22-12-06

De commentaren zijn gesloten.