17-02-07

Luisteren

Ik zal voor de verandering maar eens luisteren naar lijf en lede... vandaag nog een lichte pijn, nu net boven de kuiten. Voor alle zekerheid niet gelopen. Volgende twee dagen zijn ook zeker rust wegens werken. Dus hopelijk dinsdag alles terug in orde.

20:09 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Veel beterschap Ik zal duimen dat het daarna over is. verstandige beslissing.

Gepost door: Julie | 17-02-07

hoi hoi, net toen jij startte, ben ik ook gestart. Ik ben onmiddellijk met het 10 km plan van asics van start gegaan. Ik heb het (door mijn overbewegelijkheid in gewrichten) net niet kunnen uitlopen maar ben wel blijven lopen (ipv langere duurlopen toen altijd 30 min en uiteindelijk 45 min). Helaas past het halve marathonschema van Asics niet in mijn programma en heb ik er nu eentje laten maken door Mario. Morgen start ik met een intervalletje...
Mijn hartslag ligt iets lager als die van jou.
Ik zet binnenkort ook wel mijn gegevens online qua hartslag.

Alvast ook voor jou !! Veel succes met het volharden en het lopen !

Els

Gepost door: Els | 19-02-07

De commentaren zijn gesloten.