02-03-07

Inkorten

Vandaag was het even moeilijk. Gezien mijn 3 nachtdiensten en straks nog een vierde op komst voel ik mij niet echt superfit. Had normaal vandaag ook een rustdag willen inplannen maar gezien het mooie weer toch maar de sloefkes aangetrokken. Coach Mario had gisteren een tempoloopke van 12 Km voorzien: 1km los en 3km tegen 6'15''. Ik zou deze training dan vandaag maar doen. Ik had voor het vertrek besloten van minstens 4Km te doen en dan te zien of we nog over hadden. Uiteindelijk zijn het 8 Km geworden. Heb er echt van genoten en ben dus blij dat ik de sloefkes heb aangetrokken. Voor de cijferisten:
02-03-07

 

*** 226 *** album 226 van Suske en Wiske: De mysterieuze mijn. Binnen 226 dagen maken een aantal webloglopers Eindhoven onveilig.

14:55 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

prima gedaan fijn dat je erzo van ken genieten.

Gepost door: mario | 02-03-07

De commentaren zijn gesloten.