03-03-07

De rekening

Vandaag de rekening gekregen voor het slaaptekort en gebrek aan bioritme van de laatste dagen. Op het programme 7Km tegen 7' met onderweg 10 versnellingen van 100m. Dit kon geen probleem zijn. Na 6 versnellingen, we waren toen 4Km onderweg, was het zo ver. Mijn kuiten en geest begonnen volledig te verzuren. Besloten om de versnellingen te staken en rustig uit te lopen. Dat warm badje heeft wel goed gedaan aan mijn kuitjes. Morgen reletieve rustdag. Relatief? Ja ik ga niet lopen maar mijn HR zal wel een paar keer de hoogte in gaan...
Voor de cijferisten:
03-02-07
 
*** 225 ***: Het grootste operationele vliegtuig ter wereld is de Antonov An-225 Mriya (droom). Het is een vrachtvliegtuig bedoeld voor het vervoer van zware en onpraktisch gevormde ladingen, die niet passen in kleinere vrachtvliegtuigen. Kunnen we misschien charteren als we binnen 225 dagen met evenveel? webloglopers deelnemen aan de Eindhoven (halve)marathon
 
Nog een extraatje: 43: het aantal dagen voor dat Julie de marathon in Parijs zal uitlopen!!!

17:24 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Geheimzinnig Heel verstandig dat je naar de signalen van je lichaam luistert en even afwijkt van het schema. Voor morgen heb je ons nu wel heel nieuwsgierig gemaakt. Er zijn zoveel zaken die je hr de hoogte kunnen injagen.

Gepost door: Harmsie | 03-03-07

voila sie Rusten is het best van al !!
Zo heb ik ook wat rust genomen... gisteren.

Zware dagen achter de rug en een zware tijd tegemoet... dus voldoende rust inplannen is de boodschap !

grtz

Gepost door: Els | 04-03-07

De commentaren zijn gesloten.