03-04-07

Doop

Vandaag was het de dooploop van mijn nieuwe schoentjes. Gezien de kuitperikelen van de laatste dagen heb ik het vrij rustig en kort gehouden. Een loopje van 4 Km en dit in een tempo van om en bij de 6'20''. Na 2Km even gestopt om de Polar terug te calibreren want met de nieuwe schoentjes was de eerste Km 50 meter korter en de tweede zelfs 120. Bij het teruglopen klopte de afstand terug als tevoren. Wat de schoentjes betreft kan ik alleen maar positief zijn: ze zitten zeer goed aan mijn voetekes. Wat de kuiten betreft: vandaag tijdens het lopen geen last; bij de cooling down lieten ze zich even voelen. Morgen terug een rustdagske zodat de kuiten volledig kunnen recupereren. Donderdag een nieuwe kuittest...

18:09 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

en nu maar hopen... dat met je nieuwe loopmaatjes die kuitproblemen van de baan zijn !
Loop ze nog én groeten,

Gepost door: Steven | 04-04-07

inlopen Tegen de Antwerp 10 Miles zijn ze goed ingelopen!

Gepost door: Dirk | 05-04-07

De commentaren zijn gesloten.