13-05-07

Eerste stapjes...

Vandaag terug mijn eerste stapjes na bijna twee weken rust; de nul is dus van het bord. Om niet te forceren hebben we het beperkt tot 4Km. Ik heb bewust niet naar mijn HRmeter gekeken en heb op gevoel gelopen. Dacht wel dat de HR wat aan de hoge kant was tegen het einde maar het lopen voelde zo goed aan dat ik mij daar niet kon om drukmaken. Was wel schrikken bij het bekijken van het resultaat... elke Km in ongeveer hetzelfde tempo. Dat zit dus wel snor. Nu afwachten of morgen alles nog even goed aanvoelt. Voor de cijferisten:
13-05-07

 

12:53 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Kijk eens aan ... je eerste stapjes ... nu nog uit de pampers en je ben weer de ouwe !!!;-) ;-) ;-) welcome back !!

Gepost door: katrien r | 13-05-07

Mooi zo Een mooi begin, hopelijk blijf je nu van verdere blessures gespaard!

Gepost door: Julie | 13-05-07

En En En ??? Ik ben nieuwschierig hoor !!
Ik heb hetzelfde probleem als jij , dus daarom ben ik zo nieuwschierig !!
gr

Gepost door: jetty | 14-05-07

Een nieuw begin Goed dat je pijnvrij kan lopen en je hebt kennelijk wel genoten van je eerste loopje. Doe zo verder zou ik zeggen en hopelijk zijn de blessures nu achter de rug.

Gepost door: philippe | 15-05-07

De commentaren zijn gesloten.