25-05-07

Slim zijn

Gisterenavond begon ik een gevoel van stramheid te voelen. Rekening houdende met mijn vorige pogingen om terug te starten was het misschien beter om vandaag (dag 2 van de herstart) rust te nemen ipv een vetloopje te doen. En idd deze ochtend toch wel een vrij stram gevoel, niks pijnlijks maar wilde geen risico nemen. Gevolg: een uur te vroeg op't werk natuurlijk maar dat vonden de mannen van de nacht niet erg... Morgen is ook rustdag en zondag doen we terug een rustig / kort loopje. Mijn doelstelling voor de volgende weken: voor de vakantie (18/06) terug rustig kunnen lopen, eventueel met lichte intervallekes. De echte snelheidstrainingen komen pas aan bod als ik zeker ben dat ik 100% blessurevrij ben. Ik wil de halve van Eindhoven niet hypothekeren. De trainingen voor deze uitdaging beginnen eind juli, met dank aan coach Mario die er voor zal zorgen dat deze uitdaging gaat lukken. Natuurlijk ook al mijn dank aan mijn twee  konijntjes die er voor gaan zorgen dat ik uit de wind loop, op tijd ga drinken en eten en de finish ga bereiken in een schitterende tijd

21:33 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Konijn wuzzie Uw konijn wuzzie zal haar best toen tegen eindhoven ook blessurevrij te zijn :-) We gaan ons daar amuseren he!

Gepost door: Julie | 25-05-07

De commentaren zijn gesloten.