09-07-07

Make a Wish

Het nieuwe loopschema is vandaag van start gegaan. Doel van dit schema: Halve Marathon in Eindhoven met als goed doel Make a Wish Na een verplichte rustweek van coach Mario mocht ik vandaag rustig terug beginnen. Omdat de rustweek eigenlijk twee weken waren heb ik me beperkt tot 5 Km in een tempo van rond de 7'20''. En dit bleek zeker geen slechte beslissing te zijn. De Hr was naar goede gewoonte weer lekker hoog... Tja de volgende dagen wordt op snelheid getraind; hopelijk heeft dit zijn invloed op de Hr binnen enkele weken... Voor de cijferisten:
09-07-07

 

En zo verdiende ik de eerste beloofde trainingscentjes voor Make a Wish

14:07 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

mooi Een mooie rustige start, en nu lekker opbouwen en alles komt goed!

Gepost door: Julie terug in 't land | 09-07-07

veeeeel sukses met de start vn den Eindhovense 1/2 ik steun je alvast veel moed hoor ;-)

Gepost door: katrien r | 09-07-07

De commentaren zijn gesloten.