13-08-07

Lekker stijf

Ben twee dagen goed stijf geweest in de bovenbenen. Na de training had ik echter niet het gevoel dat ik er last van ging hebben, wel dus... Vandaag terug 4 Km maar het tempo nog lager gehouden zodat de HR niet zou omhoogschieten. Nu ja het resultaat is toch weeral droevig om aan te zien. Het wordt een lange voorbereiding...

13-08-07

13:23 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

niet wanhopen en optimistisch blijven hé , je komt er wel , ik wil je zeker niet in de put steken hoor !!! Je hartslag is toch al lager , die gaat natuurlijk niet direct spectaculair naar beneden gaan . Ik had nog een vraagje , hoeveel is je rusthartslag eindelijk ?

Gepost door: roadrunnerke | 13-08-07

@Roadrunnerke RustHr s'morgens gemeten: hangt er van af... normaal rond de 56; maar als ik nachten heb gedaan rond de 65. Nu 6 uur na de inspanning 62.

Gepost door: Mike | 13-08-07

bijna Je bent er bijna;.. Eindhoven is maar 5 keer zo lang en je hebt nog 2 maand... het lukt wel!

Gepost door: Julie | 14-08-07

Das toch nie erg !!! dat gaat wel lukken ,je moet nu je oortjs niet laten hangen voor 1 mindere training ;-)tis nog 2maand duuuuuuuus !!!

Gepost door: katrien r | 15-08-07

De commentaren zijn gesloten.