22-08-07

Doorzetten

We geven niet op ondanks het feit dat mijn HR de hoogte blijft ingaan. Vandaag was op einde van Km 1 mijn HR 171 en dit tegen het schitterend snel tempo van 7'30''. Heb dan besloten om maar te stoppen en over te gaan tot 10 versnellingeskes 100m in 28''. Daarna terug 1 Km maar heb me dan niks aangetrokken van mijn HR en liep een tempo van 6'30''; goed voor 181 Hr op het einde. Zou het misschien aan die steunzolen liggen...

14:22 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Hartslagmeterstress Ik zou eens enkele weken niets anders doen dan heel rustige duurlopen maar dan zonder hartslagmeter. Misschien heb je wel last van een soort "hartslagmeterstress".

Gepost door: Harmsie | 22-08-07

hartslag die hartslag zegt niet alles hoor. laat dat gewoon eens onderzoek. ikdit enige tijd ook eens, omdat die hartslag net zoals bij jou steeds snel de hoogte ingaat. het resiultaat was heel goed, en de hoge hartslag ligt gewoon aan het manneke zelf. 's Nachts had ik een hartslag van 39, en dat is bij zo goed als een topsporter!!

Gepost door: Geert | 24-08-07

De commentaren zijn gesloten.