10-10-07

Opgeven

Ik geef het op... vandaag op het programma 8 Km tegen 6'45''. Na een veel te korte nachtrust trok ik de schoentjes aan om met goede moed te vertrekken. Onmiddellijk voelde ik dat de verzuring nog niet verdwenen was, ook de rechterknie die zich begon te manifesteren na de 15 Km liet zich direct voelen. De HR ging pijlsnel naar boven, waarschijnlijk te wijten aan de korte nachtrust en het te kort aan koolhydraten. Dit alles deed mij vroegtijdig op mijn stappen terugkeren en de training in te korten tot 4 Km.
Ik kan niet anders dan te zeggen dat ik ermee stop. Met trainen wel te verstaan Lachend; nu staat er enkel nog rust en koolhydraten laden op het programma... Voor de cijferisten het laatste tabelleke voor Eindhoven.

10-10-07

15:16 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Met rust en koolhydraatjes komt het wel in orde en dan zondag alles geven.

Gepost door: philippe | 10-10-07

oef je titel deed me effe het ergste vermoeden :-) gewoon effe goed rusten en dan ga je zien dat je zondag vleugeltjes krijgt in Eindhoven! Tot dan!!

Gepost door: Ruthje | 10-10-07

ZEG DINGETJE !!! Ons zo doen schrikken , dacht het al dat nie juist was ...smakelijk zou ik zeggen en tot zondag veel succes !!!!

Gepost door: katrien | 11-10-07

Opgeven? Als je in Eindhoven maar niet opgeeft! Tot zondag!

Gepost door: M@urice | 12-10-07

De commentaren zijn gesloten.