14-10-07

Gelukt

Voila, het zit er op. Vandaag vol verwachting, en nog meer twijfel, aan de start van de Halve Marathon. Er werd afgesproken om samen met coach Mario, Peggy en Julie te lopen. Het vooropgestelde tempo door coach Mario was 6'45''. Na enkele Km werd al duidelijk dat het tempo net iets hoger was. Mijn Hr deed wat er van verwacht werd, lekker hoog zitten. Gelukkig bleef hij mooi steken halverwege de 170... De eerste Km zat de sfeer er goed in, het tempo lag mooi en er werd wel wat afgelachen. Na 13 Km stond er een klein meneerke met een klein hamerke die een klein tikske tegen mijn koppeke gaf. De volgende twee Km had ik het even zwaar maar ik kwam er terug door en het goede gevoel begon terug te primeren. Nu duurde dit jammer genoeg niet super lang. Net voor 18 Km stond er een iets groter ventje met nen veel grotere hamer. Vanaf dan was het lopen op karakter en het idee dat ik niet mocht opgeven omdat er zo veel van afhing. De laatste twee Km deden zowel coach Mario als Julie hun uiterste best mij psychologisch te motiveren. Dit zorgde er voor dat we uiteindelijk met zijn 4 tegelijk over de eindmeet zijn gekomen en dit in een tijd van (volgens mijn Polar): 2u 20min 14sec. Voor de cijferisten het tabelleke:
Halve Marathon

 

21:10 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

proficiat maat !
en mijn hartslag ging ook tot 194 hoor...

Gepost door: jogginggirl | 14-10-07

Eindhoven Aangename kennismaking!

Gepost door: Francis | 14-10-07

Proficiat Mike, nogmaals een hele dikke proficiat met je prestatie, heel erg knap gedaan. Bedankt voor 't gezelschap tijdens de halve marathon, en die laatste 2 km zouden we niet zonder jou gedaan hebben hoor! BTW, mijn Garmin zei 2:19:58 :-) Vind ik een leukere tijd!

Gepost door: Julie | 14-10-07

PROFICIAT!!! keigoe gedaan Mike! Na al die maanden trainen een zeer mooi resultaat gehaald en dat je karakter hebt heb je nu ook wel dubbel en dik bewezen!! Proficiat!

Gepost door: Ruthje | 15-10-07

knap Knap gedaan Mike, en zelfs met een hamer doorbijten, dat is karakter hebben. Proficiat met je prestatie.

Gepost door: Edith | 15-10-07

proficiat! Mooie halve gelopen op karakter. dikke proficiat!!

Gepost door: Dirk | 15-10-07

van harte! Van harte met je prima prestatie!

Gepost door: M@urice | 15-10-07

Proficiat! Een dikke proficiat!!!!Knap gedaan!

Gepost door: Carmen | 15-10-07

De commentaren zijn gesloten.