19-11-07

Kort

Vandaag kunnen we het kort houden: op het programma geen rustdag maar wel de lange duurloop van gisteren. 7 Km tegen 7'30'' met op het einde van elke Km een sprintje van 100m. De cijfertjes:

19-11-07

Ofwel zijn die sprintjes supersnel ofwel loop ik de eerste 900m iets te snel...

16:34 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

en zie.... ... naar die hartslag. Super toch!

Gepost door: Julie | 19-11-07

De commentaren zijn gesloten.