14-12-07

Kraken

Ik heb de indruk dat coach Mario mij met dit schema wil kraken. Niet zo lang geleden vertelde ik hier nog wat voor een plezier het was om te trainen en niet telkens in het rood te gaan. Wel die tijd is definitief voorbij... Gisteren de training van vandaag, samengevat in een woord: Rust. Vandaag de training van morgen. 2 Km in en uitlopen met daartussen: 500 -1000 - 2000 - 1000 - 500 tegen 5'45''. Dat is andere koek. Samengevat in een schemake:

14-12-07

12:02 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

gisteren... ....de training van vandaag... vandaag de training van morgen... morgen die van eergisteren dan?

Gepost door: Julie | 14-12-07

En tgaat er niet op verbeteren :-)) kwil je moed niet afnemen ,maar twordt altijd maar gekker (hi hi) neen hoor twas maar een grap onze coach weet wat hij doet ,en dat kraken komt erbij :-) leuk te horen dat je schat dat goed doet ,heeft ze een doel op het oog of is het nog geheim ?(er zijn nog kamers in de Eden Crouwn Eindhoven (hint)

Gepost door: katrien | 14-12-07

De commentaren zijn gesloten.