18-12-07

Verrassing

Vandaag tot mijn grote verrassing geen korte versnellingskes maar 5 Km loslopen. De laatste dagen zit de winter vollop in mijn lijf wat niet echt positief is. Toch maar de schoentjes aangetrokken vertrokken voor deze training. Stilletjes gepland om tempo 6'50'' aan te houden en de HR onde de 160... niet dus:

18-12-2007

15:06 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

chance ge had meer chance dan ik met uw schema. Voor mij was het ook een verrassing, maar geen leuke. Knap gelopen!

Gepost door: Julie | 18-12-07

Die hartslag is waarschijnlijk onderhevig aan de koude wind.

Gepost door: marc | 18-12-07

join de club ik moet ook elke keer slikken als ik mijn schema bekijk ,maar van jou heeft dat goed gelukt koude speelt geen rol voor jou blijkbaar

Gepost door: katrien | 19-12-07

De commentaren zijn gesloten.