14-04-08

Genezen

Wel we zijn nog niet helemaal genezen maar het kriebelde vandaag. En als het kriebelt, tja dan moet je sporten he. In de voormiddag naar de fitness de gewichtjes van plaats veranderen en 20 minuutjes op de fiets. Voor alle duidelijkheid dat fietsen stelt niets voor: 80 Rpm met een Hr van rond de 120. Dat zou moeten voldoen na een paar dagen uitzieken. Na de middag was het hier prachtig weer en ik kon niet weerstaan aan de verleiding. Loopschoentjes aan en weg waren we. Het hart was er niet echt blij mee en liet dat ook onmiddellijk zien. 2 Km was dan ook meer dan genoeg voor deze start-to-runner...
14-04-08

16:24 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

wat gemist zie ik ! oei dat was minder een virusje ? lopen is de beste methode om het af te wimpelen (als er geen koorts is) verzorg jullie nog goed hé

Gepost door: Katrien | 14-04-08

De commentaren zijn gesloten.